2017-06

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再開

アラセイトウ


ひきこもり?  いや冬ごもり  こたつむり


毎日寒いね~~(T_T)

我が家に炬燵があればコタツムリになっているところだが、残念なことに炬燵は無い。

引きこもってばかりもいられないので、庭に寒肥えを蒔いたり、ブルーベリーの剪定もしてみたり。



剪定


切り口に塗る癒合剤が見当たらないので、病気予防にサランラップで包んでみた。

今年の収穫は半分以下かな?



わが身を甘やかしてばかりもいけないので、昨日から太極拳を再開した。

4か月のブランクがあったので、ヒヤヒヤしたが、皆に優しく復帰を祝って貰って嬉しかった。

ストレッチでは内またの筋が切れるかと思った位身体はなまっていたよ。 (>_<)

それでも先生には

「背中はあまり丸くなっていないよ」と言っていただき

心の中では拳を上げて

「やったぜ」とほくそ笑んだ。

術後、腹筋を鍛えるのは怖かったが


気を付けて、姿勢を良く保つようにしてきた甲斐があったのだ






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